Cómo evitar el contagio de enfermedades transmitidas por el agua y las infecciones mientras que practica surf

"Hay una gran cantidad de seres vivos en el agua que es probable que no conozca. Hice surf en Francia y había cangrejos microscópicos en el agua que se enterró en mi nariz y en mi cabello." -Timmy Reyes, O'Neill Surf Jinete

Lo que necesita

Jabonera

Los jabones antibacterianos

Botiquines de primeros auxilios

La vitamina C

Noseplugs

Tapones para los oídos

Póngase en contacto con la Fundación Surfrider (surfrider.org) para aprender acerca de los problemas de calidad del agua en las playas que usted usa.

Obedezca las señales de cierre de la playa cuando se publicaron por bacterias altos cargos.

Surf en las zonas que están lejos de los principales desagües de drenaje y desembocaduras de ríos, donde la escorrentía urbana y agrícola es significativo.

Cuida lo que comes cuando fue capturado en estas aguas, y asegúrese de no lavar los platos y los cubiertos de aguas arriba (si usted está viajando en un área remota).

Espere tres días después de que llueva antes de navegar cerca de emisarios y desembocaduras de ríos.

Use tapones y tapones de la nariz si usted sabe que usted está navegando en una zona contaminada y eres demasiado terco para mantenerse fuera del agua por completo.

Enjuague con agua limpia y limpiar y secar los oídos después de surf.

Cargado de la vitamina C para evitar enfermedades menores.

Consejos y advertencias

Trate de no tragar agua o buches con éste dentro de su boca, donde es posible que tenga heridas abiertas. No se recomienda Hacer gárgaras.

Surf o nadar en aguas con alto contenido de bacterias (coliformes fecales) que puede poner en riesgo de contraer enfermedades graves que requieren tratamiento.

Si se siente enfermo después de estar en el agua, llame a un médico o de otro profesional de la salud inmediatamente y dígale cuándo y dónde estabas en el agua. Esta información no pretende ser un sustituto de consejo médico profesional o el tratamiento.